alimentación

¡Evítalos! Conoce cuáles son alimentos que elevan peligrosamente tu colesterol “malo” y te ponen en riesgo de sufrir graves enfermedades.

La dieta de Portafolio promete bajar el colesterol, reducir los problemas cardíacos y los accidentes cerebrovasculares

No se debe abusar de su consumo en suplementos alimenticios

Una dieta rica en alimentos naturales y vitaminados es la clave para una vida más sana y larga

Estos alimentos reducen el estrés, causante de los malos hábitos de sueño y descanso

Acelera el metabolismo y ayuda a la absorción de grasas y colesterol con estos alimentos

La dieta mediterránea debe ser tu gran aliada esta temporada

Una mala alimentación puede desencadenar problemas digestivos y enfermedades como el síndrome del intestino irritable

De esta forma la actriz cuida su alimentación diaria y mantiene rutinas de ejercicio físico

En tu despensa no pueden faltar los siguientes alimentos