azucar

Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, pero, ¿cuáles son los síntomas, por qué se mancha la piel y cuántos tipos hay?

Estudio destaca la importancia de no incorporar azúcar añadido ni que haya un exceso de azúcares libres en los primeros mil días de vida

El consumo recomendado de azúcar al día es de 25 gramos, pero estos refrescos lo superan en un sólo envase

Los investigadores advirtieron sobre los altos riesgos de consumir sustitutos de azúcar

Expertos dicen que sustituir el azúcar por educolorantes, conduce a las personas a buscar las calorías que necesitan en alimentos poco saludables

Además de desarrollar diabetes, la glucosa en la sangre es responsable de problemas cognitivos y en el corazón

También se ha actualizado el tamaños de las raciones que se comen en EU

Cuando elevas tu nivel de satisfacción de forma natural puedes frenar el consumo de bebidas azucaradas

Lo más recomendable es consumir dos porciones de fruta entera al día