El clavo de olor, conocido por su uso culinario, también es una planta medicinal tradicional, aquí te contamos cuál es la evidencia y los usos de esta especia
El ajo, valorado tanto por la medicina tradicional mexicana como por la ciencia moderna, es una planta con propiedades terapéuticas comprobada, aquí te contamos todos sus beneficios
Desmontamos 7 mitos sobre el huevo con base en las investigaciones de la Universidad de Harvard
¿Buscas un alimento saludable? Los frijoles son considerados como el ‘alimento perfecto’ según Harvard
La semilla de chía es considerada como un superalimento por los múltiples nutrientes que aporta, pero ¿cuáles son sus beneficios?
Cleveland Clinic indica los 5 principales beneficios de consumir tamarindo y cómo hacerlo para que sea saludable
Estos ‘superalimentos’ ofrecen nutrientes muy importantes para encaminarte a una vida más saludable
Los factores de riesgo se incrementan en personas mayores de 50 años
Un sueño reparador depende de múltiples factores, la dieta es uno de ellos
Los hallazgos se aplicaron a las variedades de café molido, instantáneo y descafeinado